Lo Yoga non è soltanto una pratica fisica: è un incontro con sé stessi, un tempo sacro in cui imparare ad ascoltare, a sciogliere tensioni, a respirare con più presenza. Ogni postura, ogni respiro, ogni momento sul tappetino diventa un seme di trasformazione che, con pazienza e costanza, germoglia nella vita quotidiana. Ecco i dieci […]
In un mondo del lavoro in continua trasformazione, cresce la consapevolezza che la vera ricchezza di un’azienda non sia solo il profitto, ma il benessere delle persone che la abitano. Sempre più realtà cercano soluzioni innovative per creare ambienti sereni, motivanti e creativi. E qui entra in scena una figura emergente: il Chief Happiness Officer […]
Invecchiare è un viaggio, non una resa. È il lento scorrere di stagioni interiori, un movimento che ci invita a conoscere il corpo in nuove forme, ad ascoltare il respiro con maggiore profondità, a lasciar fiorire l’anima in un terreno diverso da quello della giovinezza.Spesso l’invecchiamento viene raccontato come una perdita, un declino inevitabile. Eppure, […]
Il Tai Chi Chuan e il Qì Gōng, sono la risposta alla vita frenetica e agli eccessivi stimoli e distrazioni esterne a cui siamo sottoposti ogni giorno. Le nostre lezioni di Tai Chi sono un invito a riscoprire l’equilibrio interno attraverso queste pratiche antiche: il Tai Chi Chuan e il Qì Gōng, integrati con tecniche di mindfulness. L’obiettivo? Coltivare […]
World Laughter Day 2025 MISSIONE: Salute, Felicità e Pace nel Mondo attraverso la RISATA Questa domenica, 4 maggio 2025, la comunità dello Yoga della Risata si riunirà con familiari e amici per celebrare la Giornata mondiale della risata. Celebrata la prima domenica di maggio di ogni anno, la Giornata mondiale della risata mira a promuovere […]
Come la mente impara a collaborare con il progetto dell’anima Guarda il video della conferenza "Divenire se stessi" tenuta da Franca Castelnuovo e Emanuella Pappolla 💫 La vita è l'avventura della coscienza. Il segreto della nostra esistenza è dentro di noi assopito. Dobbiamo scegliere il nostro cammino e affrontare le sfide, le difficoltà ci stimolano […]
L’OM Chanting è una tecnica molto semplice e allo stesso tempo un’antica e potente pratica di guarigione di gruppo, usata dai Rishi, antichi saggi che vivevano nella regione himalayana dell’India. Storia dell'Om chanting Oṁ è la prima Parola, il primo simbolo di tutto l'universo, la prima manifestazione, la realtà concentrata fatta parola, cioè suono, concetto, […]
Lo Yoga con i supporti (props) fu sviluppato da B.K.S. Iyengar intorno agli anni ‘40. Caratterizzato dall'attenzione al dettaglio e dalla precisione nelle posture, è incentrato sull'uso di supporti quali per esempio, cinture, mattoni di sughero, sedie ed altri ancora per affinare la pratica. E’ un approccio unico e profondo alla pratica millenaria dello yoga, […]
Dopo Parole Al tramonto, per aiutarti nel tuo viaggio di crescita personale abbiamo pensato ad una serie di appuntamenti per aiutarti a nutrire l'anima, il cuore e il corpo. Ogni evento è così diverso dagli altri e allo stesso tempo complementare da darti la possibilità di esplorare a piacimento le diverse parti di te. Ti […]
Il 5 maggio 2024 c'è stata la giornata mondiale dello Yoga della Risata. Il nostro centro si è riempito di gioia e risate e per non farci mancare nulla abbiamo organizzato ben 2 sessioni, una la mattina e una la sera. Alla fine delle sessioni abbiamo letto il discorso scritto da Madan Kataria per la […]
