Il Tai Chi è un'antica arte marziale cinese basata sulla ricerca di equilibrio interiore tra poli opposti, Yin, il principio femminile, e Yang, il principio maschile, il Taiji Quan combina movimenti lenti, respirazione profonda e concentrazione mentale.
Migliora la flessibilità e la forza muscolare, favorendo la circolazione sanguigna, rilassando le articolazioni e aumentando la consapevolezza del proprio corpo. Per questo viene definita una disciplina completa e adatta a tutte le età.
Tutti i lunedì dalle 18:30 alle 19:45
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Gentilezza, accoglienza e compassione.
Il Maestro Franco Pomo inizia la pratica del Kung Fu (Tai Chi Quan e Shaolin Quan) nel 1984 spinto da una passione ereditata. Nel 1988 inizia ad insegnare affiancando il suo Maestro.
Sono anni in cui vince gare a livello nazionale oltre a diventare arbitro nazionale. La pratica ininterrotta unita alla passione e ad una inesauribile volontà di perfezionamento lo ha portato ad essere uno dei Maestri più preparati in quest’Arte.
