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Da quando è arrivata su Netflix, ci capita sempre più spesso di sentire la stessa frase: "Ho visto Another Self e vorrei capire se le costellazioni familiari sono davvero così". È una domanda bellissima, perché nasce dalla curiosità e non dal pregiudizio. Con l'uscita della terza e ultima stagione, a giugno 2026, la serie è […]
Il mondo dello Yoga della Risata è cresciuto molto più di quanto si immagini. Oggi esistono migliaia di Club della Risata attivi in decine di paesi, aziende che invitano leader certificati per i propri team, ospedali e case di riposo che integrano sessioni di risata guidata nei percorsi di benessere. Dietro a ogni sessione c'è […]
È una delle domande che ci arrivano più spesso, soprattutto a settembre e a gennaio: "per perdere peso meglio yoga o Pilates?". La risposta breve è che nessuna delle due discipline è nata per far dimagrire, e che entrambe possono avere un ruolo utile in un percorso di cambiamento, ma non quello che di solito […]
