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Le costellazioni familiari sistemiche nascono dal lavoro di Bert Hellinger e si fondano su un’intuizione semplice e potente: ogni individuo è parte di un sistema, e ciò che accade nel sistema influenza profondamente la sua vita. Come dice Bert Hellinger: 1. “Nessuno può perdere il diritto di appartenere.”L’appartenenza è il primo principio fondamentale. Secondo questo […]
Oggi ti regaliamo 20 esercizi di Yoga della Risata per ridere senza motivo e cambiare il tuo stato in 3 minuti. La risata non è una conseguenza della felicità, è uno strumento per crearla. Lo Yoga della Risata, ideato dal Dr. Madan Kataria nel 1995, si basa su un principio rivoluzionario: il cervello non distingue […]
Le Costellazioni Familiari sono un metodo di esplorazione e consapevolezza che permette di portare alla luce dinamiche inconsce presenti all’interno del sistema familiare. Spesso difficoltà relazionali, blocchi emotivi, ripetizioni di eventi dolorosi o sensazioni di “non appartenenza” affondano le radici in ciò che è accaduto prima di noi. Le Costellazioni aiutano a osservare questi intrecci […]
