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Una costellazione familiare non finisce quando ci si alza dalla sedia. In molti sensi, è proprio lì che comincia. Il lavoro sistemico muove qualcosa di profondo: immagini, emozioni, riconoscimenti che continuano a sedimentarsi nei giorni e nelle settimane successive, come semi che attendono il momento giusto per germogliare. Il campo è stato toccato, qualcosa si […]
Le costellazioni familiari sistemiche nascono dal lavoro di Bert Hellinger e si fondano su un’intuizione semplice e potente: ogni individuo è parte di un sistema, e ciò che accade nel sistema influenza profondamente la sua vita. Come dice Bert Hellinger: 1. “Nessuno può perdere il diritto di appartenere.”L’appartenenza è il primo principio fondamentale. Secondo questo […]
Oggi ti regaliamo 20 esercizi di Yoga della Risata per ridere senza motivo e cambiare il tuo stato in 3 minuti. La risata non è una conseguenza della felicità, è uno strumento per crearla. Lo Yoga della Risata, ideato dal Dr. Madan Kataria nel 1995, si basa su un principio rivoluzionario: il cervello non distingue […]
