Diventa Leader di 
Yoga della Risata

Questo training è il corso ufficiale organizzato secondo le indicazioni di Laughter Yoga International e della Kataria School Of Laughter Yoga® che forma i partecipanti a condurre incontri di Yoga della Risata in ogni ambito: Club della Risata, aziende, anziani, bambini, famiglie.

Sono molte le persone che scelgono questo percorso per un proprio bisogno personale, per curiosità e quasi sempre per ritrovare la propria risata e coltivare la gioia interiore ed esteriore.

Durante il corso i partecipanti impareranno come guidare uno stretching di base, tecniche di respirazione, esercizi per stimolare la risata, consigli per migliorare il proprio radicamento (grounding) e indicazioni per sostenere la propria consapevolezza.

Novità 2025: esploreremo il legame tra yoga della risata, benEssere in azienda e il ruolo del Chief Happyness Officer (il manager della felicità nel mondo delle imprese). Come ha ripetuto tante volte l'amico Daniele Berti, "ridere è una cosa seria".

Durante il workshop verranno mostrate e insegnate:

• tecniche per stimolare la risata
• tecniche di stretching, respirazione e rilassamento dello yoga
• tecniche di risata per rimuovere le inibizioni ed acquisire più stima di sé
• meditazione della risata
• tecniche di grounding
• come iniziare e gestire un club della risata
• linee guida per lo Yoga della Risata come professione o progetto collaterale: marketing, promozione, presentazione, consigli, spunti
• come portare questa pratica nel mondo delle aziende

Primo giorno:

• accoglienza e assessment iniziale
• Esercizi per rompere il ghiaccio e conoscersi
• Una sessione tipo di Yoga della Risata
• La storia dello Yoga della Risata
• I  punti chiave e i principi di questa disciplina
• Il potere dei neuroni specchio
• Una sessione di Yoga della Risata  (versione 2)
• Lo Yoga della Risata e il chief happiness officer: come portare questa pratica nel mondo delle aziende

Secondo giorno:

• Punto della situazione a metà percorso
• Una nuova sessione di Yoga della Risata  (versione 3)
• La presenza
• Nuovi esercizi per rompere il ghiaccio e conoscersi
• Creare nuovi esercizi di Yoga della Risata
• Una nuova sessione di Yoga della Risata (versione 4)
• Come portare lo Yoga della Risata con i bambini e gli anziani
• Aprire un club e farsi conoscere
• L'Associazione nazionale Yoga della Risata
• Consegna dei diplomi

👉 Al termine del Workshop verrà rilasciato il Certificato internazionale di Laughter Yoga Leader riconosciuto dalla Kataria School Of Laughter Yoga® e il manuale ufficiale di Yoga della Risata. 👈

Tutti possono trarre benefici praticando lo Yoga della Risata, aggiungendo più allegria, leggerezza e positività alla propria vita.

In particolare questo percorso si rivolge a:

• trainer, formatori e coach aziendali
• chief happiness officer (i manager della felicità in azienda)
• insegnanti, educatori e animatori sociali
• assistenti e operatori socio sanitari, infermieri, assistenti agli anziani
• psichiatri, psicoterapeuti, psicologi e counselor
• counselor, psicologi, psicoterapeuti
• coach, allenatori e preparatori atletici, terapeuti,
• operatori e terapeuti olistici, life coach, naturopati
• terapeuti della coppia e mediatori familiari
• praticanti di yoga, mindfulness e meditazione
• insegnanti di yoga e di fitness
• più in generale è indicato a chiunque voglia imparare a gestire meglio ansia e stress