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Giornata mondiale dello Yoga della Risata

Giornata mondiale dello Yoga della Risata

Quando

05/05/2024    
11:00 am - 12:30 pm

Dove

La via del Sole
Via Carducci, 8, Varedo, (MB), 20814 , Lombardia

Tipologia evento

Partecipa anche tu alla giornata mondiale dello Yoga della risata

Ogni anno, la prima domenica di maggio celebriamo la giornata mondiale dello Yoga della Risata.

Questa ricorrenza è stata voluta da Madan Kataria il creatore di questa disciplina: la prima domenica di maggio in tutto il mondo si conducono sessioni di Yoga della risata per portare gioia e felicità intorno a noi.

Quest'anno festeggiamo insieme il 5 maggio a partire dalle 11:00.

 

Cos'è lo Yoga della Risata?

È un’idea unica per ridere senza motivo!

La risata nella nostra quotidianità dura solo per pochi secondi: per avere dei benefici effettivi dobbiamo ridere per 10/15 minuti questo tipo di yoga ci permette di ridere quanto vogliamo. Non ci serve una situazione esterna buffa o divertente.

E’ un’attività in gruppo che combina la risata con esercizi di respirazione yogica. Inventato nel 1995 da un medico indiano Madan Kataria e da sua moglie Madhuri Kataria.

All’inizio erano solo cinque persone, ora ci sono migliaia di club in tutto il mondo.

 

5 Benefici di questa pratica

1. Salute

2. Migliora l'umore

3. Riduce lo stress

4. Consolida le relazioni

5. Aumenta la calma e il benessere

🍕 A fine sessione se vuoi fermarti, andiamo a mangiare insieme 🍕

 

Per informazioni manda un whatsapp al 351 966 42 39

 

Evento a offerta consapevole

iscriviti

Davide Giansoldati

E' un insegnante di Yoga della Risata, facilitatore del pensiero creativo, trainer di storytelling, comunicazione e public speaking.

Ha studiato Yoga della Risata con il fondatore di questa disciplina, Madan Kataria e con Laura Toffolo, sua allieva diretta conseguendo la certificazione sia di Laughter Yoga Leader che di Teacher.

Organizza workshop ed eventi su yoga, creatività e scrittura sia in contesti nazionali che internazionali.

Giornata mondiale dello Yoga della Risata 5 maggio 2024

 

 

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