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Kirtan e 12 mantra per la tua pratica

Il kirtan è una pratica di canto e meditazione che trova le sue radici nelle antiche tradizioni spirituali dell'India. Questa forma di espressione sacra coinvolge il canto di mantra, parole o frasi sacre ripetute per ottenere una connessione più profonda con il divino.

I mantra utilizzati nel kirtan sono spesso tratti dal sanscrito e sono considerati veicoli per l'energia spirituale e la guarigione interiore.

Questa pratica invita le persone a unirsi in un coro collettivo, creando un'atmosfera di celebrazione e trasformazione spirituale.

Il kirtan offre un'esperienza intensa e coinvolgente, poiché il canto dei mantra viene solitamente accompagnato da strumenti musicali come il tamburo, il flauto e le percussioni. Il kirtan è un ponte tra il mondo materiale e quello spirituale, apre il cuore e libera la mente dalle preoccupazioni quotidiane, portando pace, gioia e consapevolezza interiore.

Di seguito un elenco di mantra per kirtan con la loro traduzione:

Per promuovere il benessere e per accompagnare le pratiche

MANTRA GAYATRI

OM Bhur Bhuvah Svaha

Tat Savitur Varenyam

Bhargo Devasya Dheemahi

Dhiyo-yo nah Prachodayat

Desidero concentrarmi e quindi ottenere l’adorabile splendore di Savitri, la luce effulgente

dell’illuminazione e della lungimiranza,

che possa sempre risplendere nella mia mente

così come risplende nei tre mondi nel passato, presente e futuro.

LOKAH SAMASTAH

Lokah samastah

sukhino bhavantu

Che Tutti Gli Esseri Nell’Universo

Siano Felici!

OM DYAU SHANTI

Rantariksha Gwam Shanti

Prithvi Shanti

Rapah Shanti

Roshadhayah Shanti

Vanas Patayah Shanti

Vishwed Devah Shanti

Brahma Shanti

Shanti Reva Shanti

Sa Ma Shanti Redhi

Om Shanti Shanti Shanti

Sia Pace nel Regno Celeste

Sia Pace in Cielo

Sia Pace sulla Terra

Pace all’Acqua

Pace alle Erbe

Pace alle Piante

Pace a tutte la Divinità

Pace a Dio

Pace alla Pace

Che noi realizziamo questa Pace

Om Pace Pace Pace

TRYAMBAKAM MANTRA

Om Tryambakam Yajamahe

Sugandhim Pushtivardhanam

Urvarukamiva Bandhanan

Mrityor Mukshiya Maamritat

Adoriamo Colui che ha tre occhi (Shiva) che è fragrante di Essenza Divina, e che sostiene e nutre

tutte le creature viventi.

Possa Egli liberarci dal ciclo di morte e rinascita, e guidarci verso l’emancipazione, così come un

contadino stacca dalla pianta un cocomero maturo.

OM GAM GANAPATAYE NAMAHA

OM GAM GANAPATAYE NAMAHA / GANESHA SHARANAM

Mi inchino al condottiero delle schiere celesti Ganapati, prendo rifugio al piedi di Ganesha

JAI SHRI MA

JAI SHRI MA KALI KALI MA JAI SHRI MA
ANANDA MA DURGA DEVI JAGADAMBE SHRI MA

Vittoria alla Madre Divina Kali Vittoria alla Madre della beatitudine, Durga Devi, la Madre

dell’Universo

SHIVA SHIVA SHIVA SHAMBO

SHIVA SHIVA SHIVA SHAMBHO SHIVA SHIVA SHIVA SHAMBHO
MAHADEVA SHAMBHO MAHADEVA SHAMBHO

Lode al benevolo Shiva, Dio Supremo

HARE KRISHNA HARE RAMA

HARE KRISHNA HARE KRISHNA KRISHNA KRISHNA HARE HARE
HARE RAMA HARE RAMA RAMA RAMA HARE HARE

Cantiamo Lodi a Krishna e a Rama

RAMA BOLO HANUMAN

RAMA BOLO RAMA BOLO BOLO BOLO RAM

SITA BOLO SITA BOLO BOLO SITA RAM

HANUMAN BOLO HANUMAN BOLO BOLO BOLO HANUMAN

JAI JAI HANUMAN JAI JAI HANUMAN JAI JAI HANUMAN

Parlaci o Signore Rama, parlaci Sita, amata da Rama. Parlaci o Hanuman, devoto al Signore Rama. Gloria ad

Hanuman, incarnazione della Devozione.

DURGA LAKSHMI SARASWATI

DURGA LAKSHMI SARASWATI JAYA JAYA AMBE. BHAVANI MA JAYA JAGADAMBE BHAVANI

JAYA JAGADAMBE BHAVANI MA JAYA JAGADAMBE BHAVANI 

Gloria a Durga, a Lakshmi e a Saraswati. Gloria alla Madre che dà la vita, alla Madre del Mondo

OM NAMO BHAGAVATE VASUDEVAYA

OM NAMO BHAGAVATE VASUDEVAYA

RAM RAM SITA RAM RAM RAM SITA RAM

SITA RAM SITA RAM RAM RAM SITA RAM

Mi inchino con attaccamento al Signore figlio di Vasudeva. Cantiamo a Rama e a Sita, la sua amata

SITARAM JAI JAI RAM

SITARAM JAI JAI RAM SITARAM JAI JAI RAM

Cantiamo a Sita, amata dal Signore Rama. Gloria a Rama

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