🪽 Ti aspettiamo sabato 2 marzo a Varedo per "Radici e Ali: La Storia del Tuo Futuro" 🌱

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Routine bellessere

Routine benessere

Quanto tempo dedichi a te stessa? E quanto tempo dedichi agli altri?

Vorresti dedicarti più tempo ma dici di non averne o lo hai ma non sai cosa fare?

Intanto ricordati che il tempo è l’unica cosa che abbiamo in questa vita, dobbiamo scegliere come gestirlo e dobbiamo ricordarci che anche noi siamo una priorità.

Routine BellEssere è stato ideato per tornare in con-tatto con noi stesse, con la nostra parte più intima, e allo stesso tempo donare un beneficio al nostro corpo.

Routine BellEssere insegna ad auto-trattare piedi, viso, addome e schiena. Ogni incontro è specifico su una parte e ti darà tutte le informazioni e le tecniche necessarie per farti e donare un bellissimo massaggio.

Spesso ci rivolgiamo a dei terapisti professionisti per aiutarci a sciogliere delle tensioni, dobbiamo altresì ricordarci che la cura di sé dovrebbe essere quotidiana…un’abitudine…da costruire nel tempo, per sé stessi e la propria famiglia.
Il massaggio è la prima forma di cura praticata da tutti almeno una volta nella vita.

Il massaggio infatti è principalmente un trattamento preventivo e terapeutico, che ha le potenzialità per portare chiunque ad un miglioramento del proprio stato di salute e a provare nuove sensazioni. magnifiche di benessere.

Routine quotidiane con rimedi naturali da praticare per sè stessi e i propri cari.

In questo corso imparerai a prenderti cura di te in modo naturale ed efficace, mantenendo il tuo benessere con tecniche di auto-massaggio su  piedi, viso, addome e schiena.

Gli incontri sono un venerdì al mese dalle 20:30-22:30

Quando

Un lunedì al mese dalle 20:30 alle 22:30

Per informazioni puoi scriverci su whatsapp al 351 966 42 39

Per saperne di più:

Leggi il nostro articolo sulla routine bell'Essere

L'insegnante: STEFANIA

Trova il tuo Benessere con Stefania

Accompagno le persone ad attivare le proprie risorse per raggiungere i propri obiettivi personali, professionali, sociali, emotivi, spirituali.

Sono laureata come Tecnico di laboratorio biomedico, mi sono poi formata in craniosacrale e rilascio somato emozionale Upledger ; ho studiato come insegnante yoga e diplomata come Massoterapista.

I miei strumenti principali sono Massoterapia, Terapia Craniosacrale, Rilascio Somato Emozionale  e  Yoga.

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